军训剪影 | 绿装骄阳 恰风华正茂 二维码
2019年8月19日,是2019级小萌新们军训的第一天,看着校园里的一群小萌新和帅帅的教官,果然,还有那耀眼的太阳和闷热的空气。 穿上这身迷彩服,我们便是教官手下的兵,只要教官发令,即便天气燥热,我们也会全力将教官要求做的动作做到最好。 军训的第一步当然是要练好站军姿,这样才能给练习其他动作打好基础。你挺拔的身姿,你认真的侧颜,是军训最美丽的风景。收腹、挺胸、抬头、目视前方,专注认真、精神抖擞。萌新们丝毫不敢懈怠,按照教官的指导在烈日下一丝不苟的练习着。 跨立、军姿、蹲下起立、向左向右向后转……在教官一声声口令的带领下,萌新们集中精力,每个动作都尽力到位。教官们也丝毫不松懈的巡视着,稍有不对教官们便毫不留情的指出,并且认真的帮助他们摆正姿势,纠正他们的不足。 每天最期待的时刻,当然是中场休息啦,当教官一声口令:“原地休息”,是不是感觉全世界都放松了呢? 今天只是军训的第一天,相信经历过军训的你们,一定能够更好地面对即将迎来的三年光彩生活。 1. 减少出汗:军训配发的迷彩服吸汗性差,最好预先准备一件棉背心,到时穿在里面,避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。 2. 别带硬物:军训时裤兜里别装钥匙等硬物,手表也要留在宿舍里,以免操练正步走时打得自己手疼。 3. 补水补盐:军训时身体内水分消耗极大,盐分也会随着汗液挥发很多。新生们一定要记得补充足量的水,最好每天能喝一两杯盐水。 4. 注意防晒:防晒最好每隔俩小时就要涂抹一次。 5. 不要硬撑:军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。 6. 按时作息:军训期间按时作息,养精蓄锐,为漫漫军训路打下坚实的基础。 7. 注意沟通:军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。 |